KIŞIN VAZGEÇİLMEZİ ŞİFALI BİTKİLER

KIŞIN VAZGEÇİLMEZİ ŞİFALI BİTKİLER

Kışın havaların soğumasıyla birlikte aktarlara talep arttı. Şifa niteliğinde doğal bitkilerle yapılan çaylar vücudu diri tutup, hastalıkları bir nebze olsun engelliyor. Onun dışında bir çok yararı daha var. İşte o şifalı bitkilerden bazıları;

ADAÇAYI

Uykusuzluk, endişe ve sindirim şikayeti olan birçok kişiye adaçayı tüketmesi tavsiye ediliyor. Cilde sürüldüğünde böcek ısırması ve ciltteki enfeksiyonlara iyi geldiği tahmin ediliyor. Bunun dışında bitkinin kökü, kalp sağlığı ve kan dolaşımına yardımcı oluyor.

REZENE

Gaz giderici ve sindirimi düzenleyici özelliği bulunuyor. Öksürüğü hafifletmeye yardımcı oluyor.

EBEGÜMECİ

Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser.Ateş düşürücüdür. Nezle ve bronşite iyi gelir.Burun kanamasını keser; Burun tıkanıklığını giderir. Nefes darlığında faydalıdır.

IHLAMUR

Sinirleri kuvvetlendirir, sinir bozukluğunu giderir.Uyku verir. Kan dolaşımının normal olmasını sağlar. Kansızlığı giderir. Damar kireçlenmesini önler.

MELİSA OTU

Sinirleri yatıştırıcı etkileri ile baş ağrısı, migren, baş dönmesi, kulak çınlaması, uykusuzluk, sara ve sinir krizlerinde faydalıdır. İnsanı ferahlatarak depresyon, melankoli, huzursuzluk ve iç sıkıntısını giderir. Kan şekerini ve tansiyonu düşürür. Hıçkırığı keser. Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve nefes darlığına karşı faydalıdır. Mide ve bağırsak gazlarını ve ağrılarını giderir.Beyin damarlarını açar ve hafızayı güçlendirir.

PAPATYA ÇAYI

Genellikle çayı yapılarak içilen papatya, bağırsaklarda oluşan sorunları rahatlatmasıyla bilinir. Ayrıca mide bulantısı ve gastroentirit tedavisinde de kullanılır.

YEŞİL ÇAY

Zihni açıyor, beyni koruyor. Güçlü ve dinç yapıyor. Metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı oluyor. Şekere ve kolesterole iyi geliyor. Kalp ve damar sağlığını koruyor. Kanser riskini azaltıyor. Diş etlerini koruyor.

KUŞBURUNU

Güçlü antioksidan özelliği olması sebebiyle kansere karşı koruma sağlar. Kan şekerini düşürerek şeker hastalığına faydalıdır. İdrar söktürücü özelliğe de sahiptir. Kuşburnu bitkisinin diğer bir faydası selülit oluşumunu engellemesi, böbrek üstü bezlerine etki ederek böbrek hastalıklarına iyi gelmesidir. Bu şifalı bitkinin yağı ise cilde iyi gelir, yaşlanmayı geciktirir, kırışıklıkları engeller.

BÖĞÜRTLEN

Böğürtlen kökleri, ishal, dizanteri ve faranjit hastalıklarına karşı kullanılır. Ayrıca ayak şişliklerinin indirilmesinde, ağrıların dindirilmesi ve yanıkların iyileştirilmesinde de kullanılması böğürtlenin faydaları arasındadır. Antioksidan özelliği olduğu için vücudu güzelleştiren bir meyvedir. Çiçekleri kaynatıldığında el ve vücut losyonu elde edilebilir ve vücuda zindelik kazandırır.

ELMA ÇAYI

Kabızlık sorununu giderir. Zayıflamaya yol açar. Uykusuzluk sorunu çekenlere tavsiye edilir. Kolesterolü düşürmede faydalıdır. Böbreklere yarar sağlar ve gut hastalığını (eklem rahatsızlığı) engeller.

 

 

 

 

 

HABER MERKEZİ