Babaeski İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri tarafından, Şehit Ersan Yenici Anadolu Lisesi öğrencilerine yönelik “Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivite” konulu seminer düzenlendi.
Gençler Sağlıklı Yaşam Konusunda Bilgilendirildi
Babaeski İlçe Sağlık Müdürlüğü uzmanları tarafından gerçekleştirilen seminerde, gençlere sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli fiziksel aktivitenin önemi anlatıldı. Öğrencilere; dengeli beslenmenin yaşam kalitesine etkisi, besin gruplarının faydaları, obeziteyle mücadele yöntemleri ve günlük egzersizlerin faydaları detaylı şekilde aktarıldı.
Fiziksel Aktivitenin Önemi Vurgulandı
Seminerin ikinci bölümünde ise fiziksel aktivitenin beden ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerine değinildi. Uzmanlar, öğrencilerin yaş grubuna uygun egzersiz türlerini tanıttı ve günlük yaşamda hareketli bir yaşam tarzı benimsemenin faydalarını örneklerle açıkladı. Ayrıca masa başında geçirilen uzun saatlerin yaratabileceği olumsuz etkilerden korunmanın yolları da paylaşıldı.
Öğrencilerden Seminere Yoğun İlgi
Şehit Ersan Yenici Anadolu Lisesi öğrencileri, seminer boyunca aktif katılım gösterdi. Soru-cevap bölümüyle interaktif bir şekilde ilerleyen sunumda öğrenciler, merak ettikleri konular hakkında bilgi alma fırsatı buldu. İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, bu tür eğitim çalışmalarının önümüzdeki dönemde de farklı okullarda sürdürüleceğini belirtti.
Sağlıklı Nesiller Yetiştirmek
Babaeski İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, sağlıklı yaşam bilincinin küçük yaşlarda kazanılmasının gelecekte hastalıkların önlenmesinde büyük rol oynadığına dikkat çekildi. Bu kapsamda, hem sağlıklı beslenme hem de düzenli fiziksel aktivitenin teşvik edilmesi amacıyla okul temelli seminerlerin devam edeceği vurgulandı.
HABER MERKEZİ
