Babaeski İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren gebe okulu, anne ve baba adaylarına yönelik kapsamlı bir eğitim programı düzenledi. Gebeliğe hazırlık sürecini sağlıklı ve bilinçli bir şekilde geçirmek isteyen çiftler için gerçekleştirilen eğitimlerde, gebelik döneminde sık karşılaşılan durumlara dair bilgiler paylaşıldı.
Gebelerle Tanışma ve Beklentilerin Alınması
Eğitim programının ilk oturumunda, katılımcı anne adaylarıyla tanışma sağlanarak beklentiler alındı. Gebelerin kaygıları, merak ettikleri konular ve ihtiyaçları doğrultusunda program içeriği şekillendirildi. Böylece kişisel farkındalık ve bilinç düzeyinin artırılması hedeflendi.
Gebelikte Sık Karşılaşılan Sorunlara Pratik Çözümler
Gebelik döneminde en çok karşılaşılan mide bulantısı, halsizlik, kasık ağrısı, bel ağrısı gibi sorunlara yönelik çözüm önerileri detaylı şekilde ele alındı. Uzmanlar, günlük yaşamı kolaylaştıracak yöntemleri uygulamalı olarak gösterdi.
Psikolojik Değişikliklere Duyarlı Yaklaşım
“Gebelikte ve Lohusalıkta Psikolojik Değişiklikler” başlığı altında, anne adaylarının yaşayabileceği duygusal dalgalanmalara dikkat çekildi. Eğitimde, bu süreçte baba adaylarının desteğinin önemi de vurgulandı.
Beslenme Alışkanlıkları Mercek Altında
Eğitimde, gebelik ve lohusalık döneminde beslenmenin önemi ayrıntılarıyla aktarıldı. Doğru ve dengeli beslenmenin hem anne hem de bebek sağlığı üzerindeki etkileri anlatılarak örnek menüler paylaşıldı.
Tehlike Belirtileri Konusunda Farkındalık Artırıldı
“Gebelikte Tehlike Belirtileri ve Yapılması Gerekenler” oturumunda, erken doğum riski, yüksek tansiyon, kanama gibi durumlarda yapılması gerekenler detaylandırıldı. Bu belirtilerin zamanında fark edilmesinin, hayati öneme sahip olduğunun altı çizildi.
Nefes ve Gevşeme Egzersizleriyle Doğuma Hazırlık
Son bölümde, anne adaylarına doğuma hazırlık amacıyla nefes ve gevşeme egzersizleri öğretildi. Doğum anında bu tekniklerin kullanılmasıyla ağrının yönetilebileceği ve daha kontrollü bir süreç yaşanabileceği ifade edildi.
HABER MERKEZİ
